L'art-thérapie Consiste à extraire une émotion, un vécu, une pensée à travers l'art. Mais aussi à se réapproprier son corps, ses gestes, ses goûts et ses choix. Le plus incroyable selon moi, c'est qu'avec cette méthode alternative nous pouvons procéder à des Réparations psychiques et physiques ! Oui oui ! Ce qui ne S'exprime pas s'imprime, à l'inverse une fois exprimé nous pourrons travailler la partie de guérison. Apporter douceur, pardon et gratitude souvent sans aucun mot, L'art parle un langage silencieux et sans limitation d'âge! C'est durant la séance, pendant la " création " que je vous accompagne dans un processus libérateur, ce n'est pas le dessin, la chanson ou la danse qui est importante mais ce qu'il se passe en vous en cet instant.

Que vous souhaitiez dépasser vos blessures de vie ou traumatismes, Mieux vivre vos réactions, changer votre comportement ou encore accroître votre confiance en vous, votre estime, dépasser votre timidité, vos peurs et vos doutes ou Que vous souhaitiez simplement savoir qui vous êtes et comment vous reconnecter à vous-même, L'art-thérapie a pour seule limite celle que vous lui imposez, car l'art nettoie les poussières du quotidien.

J'ai mes convictions et combats dans notre société.

Femme   relève toi et ose montrer qui tu es !

Il est temps de prendre au sérieux les douleurs émotionnelles des hommes

Comment voyez vous l'homme? Comme un soldat ? Robuste et intouchable?

Ceci est dans notre inconscient collectif !

Leur rôle a de nouvelles responsabilités bien différentes de nos jours.

 Prenez votre juste Place !

Les blessures liées au passé, Trahison, abandon, humiliation, rejet et injustice peuvent être guéries. Les traumatismes peuvent être adoucis. Les comportements Violents, négatifs, dépressifs peuvent changer !

Les blessures et visions transgénérationnelles peuvent être libérées. Les éducations ont changées. Les croyances limitantes qui nous sont imposées et que nous acceptons de nous  imposer peuvent Tomber ! Les schémas répétitifs sont des leçons à apprivoiser afin de s'en délester.

Faire de l'espace pour accueillir l'avenir est nécessaire ainsi la solution est Votre corps par le biais de différents arts car la conscience à elle seule ne permet pas une totale libération. Il est important de vider les mémoires inscrites en vous!

Les ateliers peuvent se dérouler en individuel ou en groupe dans mon atelier situé à Cagnes-sur-Mer ou à distance via Skype. Puisque mon rôle est de vous guider, l'art-thérapie est une médecine alternative d'auto-guérison. Je vous accompagne dans un protocole de soin mais vous seul ressentez vos émotions et votre histoire. On soutient et guide un enfant à marcher, on ne le fait pas pour lui. Ainsi la distance limite se résume à nous-même. Par contre être accompagné d'un art-thérapeute est important pour extraire, accepter, réparer et transformer ce qui peut être fait. Un accompagnement important durant la thérapie.

"Je prêche pour ma propre paroisse"  - Citation Française. 

Depuis l'âge de 7 ans je vis avec mon journal créatif. Grâce à lui j'ai surmonté au quotidien beaucoup de difficultés. Une fois adulte, j'ai appris à ajouter le coté thérapeutique. Depuis l'enfance je baigne dans les émotions, la compassion et l'empathie avec l'hypersensibilité et j'en ai fais une force. J'ai surmonté chaque épreuve grâce à l'art et à mon mental. Ecrire est un art, Chanter est un art, Danser est un art. C'est à portée de tous de trouver sa thérapie. Et c'est à la portée de tous d'évoluer !

Mais pour vaincre mes blessures, dépasser mes limites, changer mes comportements, je devais être accompagné de professionnels. Ainsi j'ai moi-même guéri mes plaies en cherchant les merveilles qu'il y a sur notre planète. J'ai commencé par les animaux, les coiffures énergétiques, la médecine ayurvédique, le yoga, la méditation et les livres de développement personnel et spirituel ainsi que l'inspiration que j'éprouve des philosophies, des sagesses anciennes, des influenceurs de réussite dans notre société. Mais tous cela était mon cheminement. Ma véritable guérison a commencé durant les ateliers d'art-thérapie lorsque j'ai laissé mon corps parler à la place de mon mental et de mon esprit. Le silence répond davantage aux questions. En un geste, une prise de conscience et en un pas, une transformation s'établie. L'âme-Agit "la magie" opère. 

Toutes les méthodes sont bonnes à prendre pour aller mieux, vous trouverez des merveilles dans chaque pratique de médecine alternative. Suivez votre intuition et votre coeur ainsi vous ne pourrez pas vous tromper. Et si c'étais le cas, cela devait être ainsi pour vous enseigner à travers vos erreurs ou échecs. 

Nous passons notre vie à apprendre, à dépasser nos peurs avec le Courage, à rêver avec le coeur, à voir sans filtre, à parler avec justesse et à être Nous-même avec la Paix intérieure !

CRÉATIVITÉ

Besoin d'apaiser vos souffrances ?

1.

apaisez votre mal-être tel que la dépression

2.

dépassez vos traumatismes !

3.

écoutez les douleurs de votre corps et maladies comme l'eczéma, le chemin vers la guérison

4.

Diminuez votre stress et changez votre caractère anxieux

5.

deuil, ruptures, abus

troubles de l’expression, de la communication,

phobie sociale, dévalorisation

6.

augmentez la confiance en vous et l'estime de vous même, la clé de l'épanouissement

7.

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© 2019 Art Thérapie By Sonia. Art Thérapeute formé via Cerfpa

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