![🅲🅾🅽🅵🅸🅰🅽🅲🅴 en soi VS 🅴🆂🆃🅸🅼🅴 de soi. Tu connais la différence ? Il y a plusieurs versions de confiance, celle qu'on donne à autrui par exemple. Ici je te parle de confiance en toi !
L’estime de soi, c’est la reconnaissance de 🆂🅰 🅿🆁🅾🅿🆁🅴 🆅🅰🅻🅴🆄🆁. C'est un sentiment personnel avec soi même, intime, qui souvent est relié à son physique mais aussi à ses émotions ainsi qu'au traitement que nous avons avec nous même.
La confiance en soi, c’est la reconnaissance de 🆂🅴🆂 🅿🆁🅾🅿🆁🅴🆂 🅲🅾🅼🅿é🆃🅴🅽🅲🅴🆂. Je suis capable de... Je me sens sereine pour faire.. Il y a souvent une action derrière la confiance.
À l'inverse de l'estime de soi, c'est une relation avec soi même. C'est se choisir, si je mange mieux c'est pour MON corps, si je fais du sport c'est pour MON énergie, etc..
La confiance en soi, serais plutôt : je suis capable de manger ça [on ajoute l'estime : pour mon bien] . Je peux et je veux réussir cet entretien [ajout de l'estime :car je le mérite], [confiance : puisque je suis compétente]
Tu peux Totalement avoir confiance en toi sans t'estimer, et l'inverse. Être bienveillante envers toi même et pourtant ne pas avoir confiance car tu ne te rend pas compte encore de tes capacités.
Alors découvre ta valeur, tu es unique et en même temps identique car tu es relié à nous tous, au monde, tu es cette source de vie que turecherche, tu possèdes donc la capacité de tout ce que tu désire.
𝖤𝗌𝗍𝗂𝗆𝖾 𝗍𝗈𝗂, 𝖾𝗇 𝗉𝗋𝖾𝗇𝖺𝗇𝗍 𝗌𝗈𝗂𝗇 𝖽𝖾 𝗍𝗈𝗂, 𝖾𝗇 é𝗍𝖺𝗇𝗍 𝖽𝗈𝗎𝗑.𝖼𝖾 𝖺𝗏𝖾𝖼 𝗍𝖾𝗌 𝖿𝖺𝗂𝗅𝗅𝖾𝗌, 𝗍𝗈𝗎𝗍 𝖾𝗇 𝖼𝗁𝖾𝗋𝖼𝗁𝖺𝗇𝗍 à 𝖾𝗑𝗉𝗋𝗂𝗆𝖾𝗋 𝗍𝖺 𝖼𝗈𝗇𝖿𝗂𝖺𝗇𝖼𝖾 𝖾𝗇 𝗍𝗈𝗂, 𝗍𝗎 𝖾𝗌 𝖼𝖺𝗉𝖺𝖻𝗅𝖾 𝖽𝖾 dé𝗉𝖺𝗌𝗌𝖾𝗋 𝖼𝖾 𝗊𝗎𝖾 𝗍𝗎 𝖼𝗋𝗈𝗂𝗌 ê𝗍𝗋𝖾 𝗍𝖾𝗌 𝗅𝗂𝗆𝗂𝗍𝖾𝗌.
Je t'ai préparé un exercice d'estime de soi, Follow ça arrive vite !](https://www.artherapiebysonia.com/wp-content/plugins/instagram-feed/img/placeholder.png)
9 rue du Chevalier Martin,
le sainte luce B
06800 Cagnes-sur-Mer
Tél : 07 68 61 97 91
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